おかやま山陽高等学校 | Okayama Sanyo High School

2018.05.08レスリング部

早朝ランニング

週に3回は7000m早朝ランニング。ランニングはスポーツの基本。21年間の陸上競技の指導経験を活かします。指導者は走力を上げる方法を正しく理解し実践しています。

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12/1(日)から
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