今年はクリスマスから練習納めがすぐ。本日108スペシャル。
毎年、練習納めは108祭。人間の汚れた感情108個。妬み・嫉み・恨み・辛みなど色々ありますが、除夜の鐘とともに心を綺麗にします。それにちなんで、全てのメニューを108回、秒、ポイントで行い。身を清め、練習納めにしています。最初は、大縄で、わがままな心を滅します。そして108秒のインターバル、108回のボール回し、8の字ノック108ポイント、タイヤ押し108本など、冬の名物メニューを消化し、不浄な心を滅します。締めは全員で108スクワットでコンプリート。コロナに振り回された一年でしたが、皆様、良いお年をお迎えください。