2014年11月04日
青春の1ページ! 日本の渚100選、倉敷市玉島の沙美海岸をお借りしてトレーニング。 今日は、600m・400m・200m・100m×4・30m×10のダッシュと レスリングの構えの練習をしました。 爽やかな汗のあとの充実感は最高ですね。 さあ目標に向かってダッシュだ! 沙美海岸ありがとうございました。